“正能量”让生命充满阳光

摘  要：中职学生存在的思想状态低落、学习与行为习惯不良等表现，主要是由于长期以来缺乏积极向上的学习动机与生活态度。通过日常行为规范与教学实践发现，通过向学生传输具有正能量的生活态度，能够有效引导学生重拾生活信心，并形成正确的生命价值观。

关键词：正能量  生命  中职生

中职教育是我国教育体系中的重要部分，承担着为区域经济社会发展培养中等专门人才的重任。因此，中职生的身心健康程度直接影响着区域社会经济与文明建设的发展程度。然而多年的中职学校班主任兼科任教师的经验显示，当代中职生普遍存在缺乏学习动机、对职业生涯规划茫然无措的现象。究其根源在于缺乏一种积极向上的生活学习态度，缺乏一种能够催人奋进、给人动力的能量。这种能量就是“正能量”。

一、什么是“正能量”

“正能量”最先是一个物理学名词，它被用于社会心理学是源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》。这本书将人体比作一个能量场，通过激发内在的潜能，可以使人表现出一个全新的自我，从而更加自信、充满活力。“正能量”是指是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都贴上了“正能量”的标签。它已经上升为一个充满象征意义的符号，表达着我们对某件人或事的正向评价。二、中职生正能量培养的必要性

在应试教育盛行的今天，中职教育仍处于高职教育和普高教育的“夹缝”位置，绝大多数生源是达不到中考合格线的初中毕业生。加之近几年普通高中的不断升温和扩招，使得中职学校的生源愈加困难，中职学校在招生上几乎不设门槛，大大降低了学生的基本素质。这类学生不仅对文化学习缺乏动机，而且在价值观认识方面也存在误区。这就决定了他们的成长过程更加曲折，是一个需要特别关注的学生群体。以我校“高星级饭店运营与管理”专业为例，他们普遍存在以下问题：

（一）缺乏学习动机

中职学生大多因为自身成绩不理想而选择到中职学校学习一技之长。因此，学习参与度不够、学习习惯不好是普遍特点。在日常学习生活中，还表现为：厌学，恨学，怕学；上课精力不集中；课下把写作业、思考问题当成负担。

（二）自我管理能力差

中职生普遍缺乏积极向上的生活态度，且自律性极差。在与家长的沟通中了解到，大部分学生的课余时间是在网络中度过的，且时间持续之长往往可用通宵为单位来计算。长此以往，势必形成昼夜作息颠倒的恶性循环。

（三）自我认知不合理

自我认知不合理主要表现为两方面：一是过于自我中心，在人际交往缺乏合理定位，不适应集体生活，一旦与自身利益发生矛盾时往往不能合理宣泄不满；二是由于长期得不到周围人的肯定而缺乏自信，不敢大胆表现自己的优点。

    由此可见,中职生正能量的培养很有必要且很重要。

 三、如何培养中职生的正能量

中职生“正能量”的培养，不仅关系到他们今后的发展，也对未来社会的发展有着重要影响。

（一）以主题班会教育为重点，引导学生形成正确的生命价值观

人生观是指对人生、人生价值和人生意义的看法。它对人的行为和心理活动起重要的调节、支配的作用。随着我国科技、经济、文化的迅速发展,人们的生活方式已发生了新的转变,各种思潮的兴起,多元价值观相互冲撞。导致了中职生在人生观形成的过程中出现了很多新的问题。例如，学生没有基本的是非观念和荣辱观,成天消极度日，厌恶生命，厌恶生活。针对学生的现状，本着“感悟生命，先学做人，再学做事”的教育理念，班主任应多开展“建立正确人生观”的主题班会活动，分析学生在生命价值观上存在的问题，提出解决措施，并对每一位学生进行跟踪教育，定期向家长报告学生的现状和进步。让学生体会到老师的关爱，逐渐找到了生命的意义、生活的希望，让内心充满积极向上的正能量。

（二）给予肯定，培养学生自尊心和奋发向上的生活斗志

任何学生都有自尊的需要，教师不应忽略这一点，无论对什么样的学生，切记要维护他们的自尊心。平时相处要多表扬、少批评，多认可，少挖苦，要常对学生进行赏识和赞美。即使对犯错的学生，也要学会尊重、理解、宽容和引导，而不是一味的批评。我国著名教育家陶行知先生“给糖的故事”就是用尊重、鼓励和引导的方式，对他的学生进行了教育。用尊重信任学生、用谅解温暖学生、用赏识激励学生，培养学生的自信心和奋发向上的生活斗志，也就是对学生正能量的培养和保护。

（三）规范学生日常行为，加强学生良好习惯的养成教育， 

习惯养成教育是通过培养学生自觉遵守纪律和生活制度的常规训练，使学生形成自觉控制的行为习惯。养成教育主要从行为规范的训练开始，班级要制定班规班纪，要学习和讲解学校的校训、校纪、校规，要制定日常的集合出操、劳动卫生、就餐午休、课堂纪律等规则和条例，通过讲解、示范、训练、监督和评估，及时发现学生中带有冲动、自发性的问题，及时矫治，防止反复。

（四）催生学生的生活积极性，培养良好的生活态度

实践中发现，绝大多数学生在小学时是有良好的生活积极性的，心理动机也是想学好的。但是最后由于各种原因，生活环境与心理效果没有达成一致。长此以往，学生也就失去了生活动力，出现消极生活，甚至厌恶生活、讨厌生命的现象。

要解决这一问题，催生学生的生活积极性至关重要。作为班级管理者应当树立“学生只有差异，没有差生”的指导思想，通过帮助学生树立目标和教会孩子用自我暗示的方法来增强生活自信。树立目标可以帮助学生找到生活的方向和动力，自我暗示可以培养生活的信心，提高生活热情。作为教师，应该始终把表扬、鼓励和引导作为主要手段，让学生主动参与到日常活动中来，帮助学生培养自我生活、自我管理、自我控制的能力和习惯。

（五）家校合一，营造温馨融洽的家庭教育环境

在学生的性格养成、心智培育、人生观价值观的建立上，家庭的影响是巨大的。但在中职学校，家长的教育方式往往简单粗暴。笔者曾见过学生犯错后，家长用暴力的方式管教孩子；也曾了解学生到将别人打伤后，家长不管不问不教育自己的孩子，只顾赔钱了事；也接待过离家出走学生的家长，与我交谈时哭泣不止，说拿孩子没办法。在与这些家长交流中发现，这些家长对自己孩子的教育都过于偏激，要么急躁粗暴，要么娇惯纵容，要么不管不问，要么抱怨连连。在这样的非正常教育环境下，家长与孩子的距离自然越来越疏远，没有共同语言，无法相互沟通和理解，孩子感觉不到家长的关心和家庭的温暖，更加自卑、消极、堕落、无助。所以作为家长，要改掉以往的偏激教育，采取亲情召唤和缓和教育的方式，营造出温馨融洽的家庭环境。当学生发现与家长的关系逐渐融洽亲密后，明显地平和懂事了，更加充满活力，更加进取发奋。因此家庭教育的方式对孩子正能量的养成和激发有着十分重要的影响。

结 语

学生身上具有无限的潜能，通过培养和激发正能量，帮助学生充分地发挥自身的潜能，让学生在健康乐观、积极向上的动力中学会“生命自强、生活自理、环境自建、性格自练”，使学生生命价值观不断提高，为国家培养出高质量的技能型人才——这应该是我们中职学校老师很重要的责任！

参考文献：

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